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「 15分間 」 の情報 

ウォーキング中のガム咀嚼に効果 歩行中のエネルギー消費が増加も - ライブドアニュース

2021/10/31    , , , , , , , ,

対象は22～69歳の健常な男女50名（ランダム化単盲検プラセボ対照クロスオーバー比較試験）。軽食を摂取し安静後、ガムあるいはタブレットを摂取しながら15分間の

「ガムを噛む」と歩行距離やエネルギー消費量がアップ…“食いしばる”だけじゃないウォーキングへ ...

2021/10/31    , , , , , , , ,

対象は22〜69歳の健常な男女50名（ランダム化単盲検プラセボ対照クロスオーバー比較試験）。軽食を摂取し安静後、ガムあるいはタブレットを摂取しながら15分間の

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