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「 軽食 」 の情報 

ウォーキング中のガム咀嚼に効果 歩行中のエネルギー消費が増加も - ライブドアニュース

対象は22~69歳の健常な男女50名(ランダム化単盲検プラセボ対照クロスオーバー比較試験)。軽食を摂取し安静後、ガムあるいはタブレットを摂取しながら15分間の

「ガムを噛む」と歩行距離やエネルギー消費量がアップ…“食いしばる”だけじゃないウォーキングへ ...

対象は22〜69歳の健常な男女50名(ランダム化単盲検プラセボ対照クロスオーバー比較試験)。軽食を摂取し安静後、ガムあるいはタブレットを摂取しながら15分間の

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