ウォーキング中のガム咀嚼に効果 歩行中のエネルギー消費が増加も - ライブドアニュース

対象は22～69歳の健常な男女50名（ランダム化単盲検プラセボ対照クロスオーバー比較試験）。軽食を摂取し安静後、ガムあるいはタブレットを摂取しながら15分間の