KURAGE online ｜ タブレット の情報 > 睡眠環境 「 睡眠環境 」 の情報 寝ない､夜泣きする――赤ちゃんの｢睡眠｣に苦労する親がしている4つの誤解 2021/4/8 1時間前, スマホ, タブレット, テレビ, 睡眠環境, 質 また、寝る1時間前はテレビ、スマホ、タブレットは見ないようにし、激しい遊びもしないようにしましょう。ゆったりとした睡眠環境を整えて、質の
