「 トレーナー 」 の情報 

約３分間タブレット端末を見るだけでできる認知機能測定と、トレーナーの指導下での運動がセットになっている。２カ月間で計８回、施設での

オンライントレーニングは、ジムやスタジオに通わなくても、PCやスマホ、タブレットを使ってオンラインでトレーナーやインストラクターとやりとりし、トレーニングが