「 水分補給 」 の情報 

水分だけでなく、タブレットで気軽に塩分補給も！ 熱中症対策などで、汗をかいたらとにかく水分補給！ と思って対応している人も未だ少なくないと

区内の14カ所の公共施設に熱中症リスクを指数で表示するタブレットを設置し、訪れた高齢者に冷房の使用や水分補給などを意識してもらう。

アンバランスとはそのバランスが崩れた状態、例えば脱水状態や発熱などです。 →体温調整、水分補給 エアコンの適度な利用、塩タブレットの利用等

と紹介した。 続けて「熱中症予防には水分補給が大切ですが、水とともに塩分タブレットを食べたり、経口補水液等を飲む