KURAGE online | タブレット の情報 > 鉄分 「 鉄分 」 の情報 鉄分摂取で基礎代謝UP!? 2020/10/31 UP, タブレット, 機会, 鉄分 意識しなければ、なかなか摂る機会がない鉄分ですので、タブレットなどで補ってあげてもいいと思います。 不足しがちな鉄分を意識して摂取し、