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「 塩分 」 の情報 

熱中症対策に専門家が警告! 暑い日の“定番”「塩分補給」に潜む危険

... といいと呼びかけていて、ドラッグストアの店頭には塩あめや塩タブレット、塩分を含む清涼飲料水など、塩分補給をうたった商品が多く並ぶ。

ランナーにおすすめの「塩アメ・タブレット」5選 ミネラルも取って熱中症を防ごう【2021年最新 ...

そこで今回は、熱中症予防における塩分の重要性などを説明しつつ、その助けとなる「塩アメ・タブレット」のおすすめ商品をご紹介します。

脱水には3タイプある?

▶︎塩飴舐めたりするのはどれを防いでいるの? 真夏に運動したり屋外で活動している時に塩飴や塩分の入ったタブレットを食べる人が多いが

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