山田優３児の母として育児に奮闘「睡眠は大事。寝る前にスマホやタブレットは見せないようにし ...

寝る前にお風呂で体を温めて、スマホやタブレットは見せないようにして、本を読んだりリラックスさせて寝るように心掛けています」。自身は幼い関連キーワードはありません