毎日の寝かしつけにお疲れ気味…先輩ママに「子どもを早く寝かせる工夫」を聞きました - kufura

... タブレット〇時間まで、と制限する」（43歳／学生・フリーター）. 「夜8時半以降はタブレット禁止、寝る布団を自分で準備させて寝るモードに持っていかせる関連キーワードはありません